☆手形・足型DAY

日時	毎月第3木曜日10時30分～11時30分
対象	0歳から就学前のお子さんと保護者
定員	１０組（※先着順）
内容	赤ちゃんの「今」を残す手形・足型子供の成長は嬉しく「記念に残したい」「おじいちゃんおばあちゃんにプレゼントしたい」と言う声を聞きます。お父さん、お母さん達の声を月に一度足型・手形を取りメモリアルフレームを一緒に作ります。
費用	300円（材料費、テキスト代として）
申請	当日参加費を添えて子育てサロンへお越しください。定員になり次第締切ります。
その他	持ち物：お子様の写真

 

☆〈シニア〉ワンコインストレッチング

日時	平成31年4月4日(木)・4月11日(木)・4月25日(木) 10：00～11：00
対象	興味のある方どなたでも
定員	10名
内容	日頃の運動不足や筋力不足を解消したい方向けの、安全かつ効果的なストレッチを行います。
費用	500円（初回無料、２回目から５００円）
申請	３月２４日(日)１０時より参加費を添えて窓口へ ２５日から電話受付可
その他	水分補給の飲み物

 

☆脳活・幸せ脳つくり大人図工室パレット

日時	平成31年4月18日(木)・令和元年５月１６日(木) 10：30～11：30
対象	男女年齢に関係なくどなたでも
定員	12名
内容	色々な技法の簡単なアートの創作を通して、イメージを広げ色を感じ、手と脳を刺激しましょう。
費用	500円（材料費）
申請	（４月分）4月２日(火)１０時より参加費を添えて窓口へ ３日(水)より電話受付可 （5月分）5月2日(木)より窓口受付開始 翌3日より電話受付可

 

☆妊産婦さん・子育てママの食と栄養のお気軽相談室

日時	平成31年4月19日(金)・令和元年5月17日(金)・6月21日(金)以降毎月第3金曜日 10：30～11：30
対象	妊産婦さん、子育て中のママ
定員	10名
内容	お母さんの健康と、赤ちゃんの健やかな発育の為に大切な食事について、アドバイザーが丁寧にアドバイスをしてくれます。
費用	1,000円（テキスト代）
申請	毎月1日　10時より参加費を添えて窓口へ。定員越えの場合は抽選。 2日から電話受付可。

 

☆産後ダイエット塾

日時	平成31年4月23日(火)・令和元年5月7日(火)・5月20日(月)・6月4日(火)・6月18日(火) 10：45～11：45
対象	子育て中のママ
定員	15名
内容	出産後の体をいたわりつつ、ダイエットをして元気な毎日を送りましょう。
費用	1回1,000円（テキスト代）全5回申込の方は4,500円
申請	4月4日(木)10時より参加費を添えて窓口へ 5日(金)より電話受付可

 

☆にこにこ健康・栄養塾

日時	平成31年4月23日(火)・令和元年5月7日(火)・5月20日(月)・6月4日(火)・6月18日(火) 9：30～10：30
対象	興味のある方ならどなたでも
定員	15名
内容	自分の目指す健康な体に近づくべく、食事の方法や献立、運動方法などを学びます。
費用	１回1,000円 5回申込の方は4,500円
申請	4月2日(火)10時より参加費を添えて窓口へ 3日から電話受付可